Knäled

patellofemoralt smärtsyndrom/främre knäsmärta

Knäled

patellofemoralt smärtsyndrom/främre knäsmärta

Tillbaka till Idrottsskador

VILKA DRABBAS

Slemsäcksinflammation i knäleden kan drabba både idrottare och personer med stillasittande livsstil. Tillståndet är vanligt hos individer som ofta belastar knäna genom att sitta på knä, exempelvis hantverkare eller idrottare inom brottning och fotboll. Upprepad belastning, övervikt eller felaktig rörelsemekanik kan också öka risken. Även personer med underliggande ledsjukdomar som reumatoid artrit kan vara mer benägna att drabbas.

SYMTOM

De vanligaste symtomen vid slemsäcksinflammation i knät är smärta och svullnad över den inflammerade slemsäcken. Smärtan förvärras ofta vid rörelse eller tryck på området. Vissa kan uppleva stelhet i knät, särskilt efter vila. Vid kraftig inflammation kan även en värmeökning eller rodnad uppstå.

NÄR SKA DU SÖKA VÅRD

Om du har ihållande smärta och svullnad i knät som inte förbättras med vila och egenvård bör du söka vård. Om besvären påverkar din förmåga att gå eller delta i vardagliga aktiviteter kan vårt team av fysioterapeuter och naprapater hjälpa dig att komma till rätt behandling. Vid misstanke om infektion, där symtomen inkluderar feber och kraftig rodnad, bör du söka vård akut.

UNDERSÖKNING

Diagnosen ställs genom en klinisk undersökning där vi bedömer svullnad, smärtlokalisation och rörlighet i knäleden. Vid behov kan ultraljud användas för att visualisera inflammation i slemsäcken. Radiologiska undersökningar som röntgen eller magnetkamera är oftast inte nödvändiga men kan övervägas vid misstanke om andra ledsjukdomar.

BEHANDLING

Behandlingen fokuserar på att minska smärta och inflammation samtidigt som knäledens funktion återställs. På vår idrottsklinik erbjuder vi:

  • Avlastning och modifierad aktivitet för att minska irritation i slemsäcken
  • Individanpassade övningar för att stärka och stabilisera knät
  • Manuell terapi för att förbättra rörlighet och minska spänningar
  • Stötvågsbehandling och Lågeneri-laser, som kan påskynda läkningen och minska smärta
  • Anti-inflammatoriska metoder som kyla och tejpning
  • Vid långvariga besvär kan kortisoninjektion övervägas i samråd med läkare, men detta används restriktivt. Kirurgi är sällan nödvändigt och endast aktuellt i mycket svåra fall.

    Med rätt behandling och rehabilitering kan de flesta bli helt återställda och återgå till sina vanliga aktiviteter. På vår idrottsklinik hjälper vi dig att snabbt komma tillbaka i form!

    Önskar du hjälp?

    Kontakta oss