Vilka drabbas
Teoretiskt sett kan kan säga att alla drabbas av artros. Hade alla levt tillräckligt länge hade alla drabbats. Detta pga att det är en naturlig del av kroppens åldrande. Det finns dock såklart en nyansering i detta och vissa drabbas av någon anledning tidigare och kraftigare än andra. Detta kan beror på flera faktorer: dels så är artros till stor del genetiskt och går ofta i arv. Har många av ens släktingar uttalad artros finns risk att själv också drabbas. Tidigare skador eller ingrepp mot knät är också en tydlig faktor för artros och leder ofta till ett snabbare och mer smärtsamt förlopp.
Symtom
Symtomen för artros kan variera från person till person men generellt brukar man tala om de tre S:en. Smärta, stelhet och svullnad. Smärtan är framförallt kopplat till belastning men kan i vissa fall även finnas med i vila. Stelhet kan finnas med både vid utsträckning av knä men även genom en svårighet att böja ihop knät. Att tex sätta sig på huk kan bli svårt. Svullnad uppstår ofta i samband med eller efter belastning, tex en längre promenad. Det kan även finnas en mer diskret men långvarig svullnad runt knät. Vid långt gångna symtom kan man även notera en felställning i knät. Denna kan variera en del beroende på var i knät artrosen är som värst.
När ska du söka vård
Det rekommenderas att söka vård så fort du får symtom som kan liknas med artros. Dels för att utesluta andra eventuella skador eller sjukdomar men även för att snabbt kunna sätta in en åtgärd. Att uppsöka naprapat eller fysioterapeut i första skede är rekommenderat då dessa ofta kan göra en snabb bedömning av knät. Om du märker att du börjar få ont på natten eller vid lättare belastning är det bra att uppsöka vård så fort som möjligt för att få smärtlindring.
Undersökning
För att ställa en korrekt diagnos vid artros använder man oftast röntgen där man ser att avståndet mellan knäts två ben har minskat till följd av utslitet brosk. Viktigt att notera här är att en röntgen inte är 100% säkert och man ska därför vara försiktig med att röntga folk slentrianmässigt. Det går dessutom att ställa en fullgod diagnos enbart genom en klinisk undersökning samt en beskrivning av symtomen. På vår klinik är vi experter på att bedöma knästatus och tar ofta emot folk med misstänkt artros.
Behandling
Den primära behandlingen vid artros är styrketräning av knäts och lårets muskler. Vid en påtaglig artros kan man tappa muskulatur runt knät vilket innebär ökad stress på leden och därmed symtom. Att stärka musklerna är därför av stor vikt. Utöver detta kan man behandla symtomen med antiinflammatorisk medicin och smärtlindring. På vår klinik jobbar vi dessutom med bla värmebehandling och laser för att främja läkning och minska smärta. Man kan även med fördel behandla omkringliggande muskulatur med dry needling eller massage. Detta kombineras alltid med ett skräddarsytt träningsprogram efter dina behov. Det är viktigt att poängtera att artros inte kan stoppas eller omvändas och i grund och botten är en naturlig process i kroppen. Det går dock att få utmärkt smärtlindring och ökad livskvalitet med rätt behandling och träning.