Vilka drabbas

Femuro-acetabulär inklämning drabbar ofta aktiva individer, särskilt idrottare som deltar i sportaktiviteter som fotboll, basket eller löpning, där höften utsätts för hög belastning och rotation. Det är också vanligare hos personer med anatomiska avvikelser som cam- eller pincerformer, som kan öka risken för inklämning. Äldre individer och personer med artros kan också drabbas, särskilt om de har en historia av höftskador.

Symtom

De främsta symtomen på femuro-acetabulär inklämning inkluderar: Smärta i höften eller ljumsken, särskilt under aktivitet eller efter långvarigt sittande. Stelhet och begränsad rörlighet i höften, vilket kan göra det svårt att böja eller sträcka ut benet. Smärta som kan stråla ned mot knäet och göra det obehagligt att gå eller utföra fysiska aktiviteter. Känsla av instabilitet eller ”knäppande” rörelser i höften.

När ska du söka vård

Du bör söka medicinsk hjälp om du upplever ihållande smärta, stelhet eller nedsatt funktion i höften som inte förbättras med vila och egenvård. Om smärtan påverkar din förmåga att delta i aktiviteter du brukar göra, eller om den gradvis förvärras över tid, rekommenderas en bedömning för att identifiera orsaken och diskutera möjliga behandlingar.

Undersökning

Diagnosen ställs genom en av fysisk undersökning och kan i vissa fall kompletteras med bilddiagnostiska tester som röntgen eller MR för att bedöma strukturerna i höftleden och utesluta andra tillstånd. Våra terapeuter undersöker rörlighet, styrka och eventuell smärta som uppstår vid specifika rörelser, vilket kan hjälpa till att identifiera inklämningen.

Behandling

Behandlingen av femuro-acetabulär inklämning varierar beroende på symtomens svårighetsgrad och orsaken till tillståndet. Behandlingarna kan inkludera: Vila och minskad aktivitet för att avlasta leden. Manuell behandling för att stärka musklerna runt höftleden och förbättra rörlighet. Detta inkluderar olika typer av stretch och ledbehandlingar samt styrketräning efter framtagen rehabiliteringsprogram. Anti-inflammatoriska läkemedel för att minska smärta och svullnad. Vid svårare fall kan injektioner av kortikosteroider för att lindra inflammation användas. Kirurgiska ingrepp kan ibland övervägas för att åtgärda anatomiska avvikelser eller ta bort komprimerande strukturer. Detta ska aldrig göras utan att ha försökt träna och behandla bort smärtan.

Det är viktigt att följa de rekommendationer vi ger för att lindra symtom och återställa höftens funktion. Om du har frågor om femuro-acetabulär inklämning eller dess behandling är du välkommen att kontakta oss eller boka en tid.