VILKA DRABBAS
Ont i skuldra kan drabba personer i alla åldrar, men är vanligare hos dem som utför repetitiva rörelser eller belastar axlarna mycket, exempelvis vid arbete vid dator, tunga lyft eller idrott som involverar kast- och lyftrörelser. Faktorer som dålig hållning, svag muskulatur och tidigare skador kan också bidra till utvecklingen av skuldersmärta.

SYMTOM
Vanliga symtom vid ont i skuldra är molande värk, stelhet och minskad rörlighet i axelpartiet. Smärtan kan stråla ner i armen eller upp mot nacken och kan försämras vid specifika rörelser, exempelvis när armen lyfts över axelhöjd. Nattlig värk och svårigheter att ligga på den drabbade sidan är också vanligt.

NÄR SKA DU SÖKA VÅRD
Om du upplever ihållande smärta i skuldran som begränsar din rörelseförmåga eller påverkar din vardag kan det vara dags att söka vård. På vår idrottsklinik kan våra fysioterapeuter och naprapater hjälpa dig att identifiera orsaken till smärtan och utforma en individanpassad behandlingsplan. Vid misstanke om allvarligare skador, såsom en rotatorkuffruptur eller frozen shoulder, kan vidare undersökningar med röntgen eller magnetkamera behövas.

UNDERSÖKNING
Vid en undersökning går vi igenom dina symtom och din aktivitetsnivå. En fysisk undersökning utförs för att bedöma rörlighet, muskelstyrka och eventuell smärta vid specifika rörelser. Om misstanke finns om strukturella skador kan bilddiagnostik som ultraljud eller MR användas för att få en mer detaljerad bild av skuldrområdet.

BEHANDLING
Behandlingen av skuldersmärta syftar till att minska smärta, öka rörlighet och förstärka de stabiliserande musklerna. På vår klinik erbjuder vi individanpassade rehabiliteringsprogram med fokus på styrketräning, stretching och manuell terapi. Vi använder även smärtlindrande metoder som laserterapi, dry needling och tejpning. Vid mer komplexa fall kan injektionsbehandling eller operation bli aktuellt, och vi kan remittera dig till rätt specialist.

Tidiga åtgärder kan förbättra prognosen och förhindra kroniska besvär. Vårt team av experter hjälper dig att hitta en effektiv behandlingsstrategi så att du kan återgå till en aktiv och smärtfri vardag.