VILKA DRABBAS

Diskbråck i nacken kan drabba alla men är vanligast mellan 30 och 50 års ålder. Det uppstår ofta som ett resultat av långvarig överbelastning eller slitage i nacken. Upprepade tunga lyft, statiska arbetspositioner eller idrottsaktiviteter med hög belastning på nacken, exempelvis kampsport eller tyngdlyftning, kan öka risken. Skador som pisksnärtsvåld (whiplash) kan också bidra till att ett diskbråck uppstår.

SYMTOM

De vanligaste symtomen vid diskbråck i nacken är smärta, stelhet och nedsatt rörlighet i nacken. Om diskbråcket trycker på en nervrot kan smärtan stråla ut i axel, arm eller hand. Många upplever också domningar, stickningar eller svaghet i den påverkade kroppsdelen. I mer sällsynta fall kan diskbråck påverka ryggmärgen, vilket kan ge svaghet i båda armar och ben eller svårigheter att kontrollera finmotorik.

NÄR SKA DU SÖKA VÅRD

Om du har ihållande smärta i nacken som strålar ut i armen eller upplever domningar, stickningar eller muskelsvaghet bör du söka vård. Vid misstanke om diskbråck kan vårt team av fysioterapeuter och naprapater på idrottskliniken hjälpa dig med en noggrann undersökning och behandlingsplan. Vid mer avancerade symtom, som påverkan på ryggmärgen eller förlorad kontroll över armar och ben, är det viktigt att snabbt kontakta sjukhus eller specialist.

UNDERSÖKNING

Undersökningen inleds med en anamnes där vi går igenom symtom, aktivitetsnivå och eventuella utlösande faktorer. Därefter görs en fysisk undersökning för att bedöma rörlighet, styrka och nervfunktion. Om det finns misstanke om diskbråck kan bilddiagnostik som magnetkamera (MR) krävas för att bekräfta diagnosen och lokalisera exakt var trycket på nerven sker.

BEHANDLING

Behandlingen vid diskbråck i nacken fokuserar på att lindra smärta och återställa funktion. På vår klinik använder vi konservativa metoder som individanpassad träning, manuell terapi och smärtlindrande behandlingar, exempelvis laser eller akupunktur. Vi lägger även stor vikt vid att förbättra hållning och rörelsemönster för att minska belastningen på nacken.

De flesta diskbråck kan behandlas utan operation, men om symtomen är mycket svåra eller inte förbättras efter flera veckor kan en kirurgisk åtgärd övervägas. Detta sker vanligtvis via sjukhus eller ortoped.

Med rätt behandling och rehabilitering kan de allra flesta återgå till en smärtfri och aktiv livsstil. Vi på idrottskliniken hjälper dig hela vägen, från smärtlindring till återgång till arbete, vardag eller idrott.