VILKA DRABBAS

Iliopsoas tendinopati förekommer ofta hos idrottare som utför repetitiva rörelser med höftböjning, såsom löpare, fotbollsspelare och dansare. Tillståndet kan också drabba personer med svag bålstabilitet, felaktig belastning eller nedsatt rörlighet i höften. Överansträngning, plötslig ökning av träningsintensitet eller långvarig sittande position kan bidra till utvecklingen av besväret.

SYMTOM

Vanliga symtom vid iliopsoas tendinopati inkluderar smärta och ömhet djupt i ljumsken eller framsidan av höften. Smärtan kan förvärras vid aktiviteter som att lyfta benet, springa, gå i trappor eller resa sig från sittande. Vissa upplever även en känsla av stelhet i höften eller svårigheter att sträcka ut höften helt.

NÄR SKA DU SÖKA VÅRD

Om du har långvarig ljumsksmärta som förvärras vid aktivitet eller om du upplever nedsatt funktion i höften bör du söka vård. Vårt team av naprapater och fysioterapeuter kan hjälpa dig med en noggrann undersökning och en individuell behandlingsplan för att återfå full funktion och smärtfri rörelse.

UNDERSÖKNING

Diagnosen ställs genom en klinisk undersökning där vi analyserar rörelsemönster, muskelstyrka och smärtreaktion vid tryck över senan. Specifika tester används för att provocera symtomen och identifiera eventuella rörelseinskränkningar. Bilddiagnostik, såsom ultraljud eller magnetkamera, är sällan nödvändigt men kan användas vid osäker diagnos eller misstanke om andra underliggande tillstånd.

BEHANDLING

Behandlingen syftar till att minska smärta, avlasta senan och stärka muskulaturen kring höften. På vår idrottsklinik erbjuder vi:

De flesta blir återställda med rätt rehabilitering, men tillståndet kan ta tid att läka. Med vårt stöd och en individanpassad behandlingsplan kan du återgå till din idrott och vardagliga aktiviteter på ett tryggt och effektivt sätt.